Que faire lorsque les yeux sont secs et irrités ?

Avec les premiers pollens apparaissent aussi les picotements et les brûlures des yeux, qui sont extrêmement sensibles aux allergies, à l’environnement ou aux maladies. Il existe fort heureusement des remèdes naturels, efficaces contre les sécheresses et les brûlures oculaires.

• Les démangeaisons et les brûlures oculaires peuvent être dues à une allergie, ou à différentes causes.
• Les collyres homéopathiques, les capsules d’huile de lin ou les larmes artificielles soulagent ces symptômes.
• En cas d’allergie au pollen, les extraits de plantes médicinales aident à réduire les inflammations dans l’organisme.

par Lisa Heyl, updated 3.3.26

Éviter autant que possible les stimuli environnementaux

Le liquide lacrymal, sécrété par les glandes lacrymales, sert à hydrater, à nourrir, à lubrifier l’œil et à le maintenir humide et souple. Cependant, sa composition peut être perturbée par les maladies ou les médicaments. La conséquence est que la surface de l’œil n’est plus humidifiée correctement. Paradoxalement, les yeux irrités, qui brûlent ou qui démangent peuvent aussi augmenter la production de larmes. Les porteurs de lentilles de contact ou les personnes âgées connaissent bien ces symptômes.

Il est également possible que la composition du liquide lacrymal soit perturbée et que la surface de l’œil ne soit donc plus humidifiée de manière optimale. Pour se prémunir contre les irritations des yeux, il est important d’éviter autant que possible les stimuli environnementaux tels que les rayons UV intenses, le pollen, la fumée de tabac, l’ozone, la climatisation ou l’air sec du chauffage.

Ce qui aide à lutter contre la sécheresse oculaire

Le collyre, sans effet vasoconstricteur, permet de soigner la sécheresse oculaire, en humidifiant leurs yeux de manière ciblée. Il est également recommandé de faire des pauses régulières, de cligner activement les yeux ou de faire de temps en temps des exercices de relaxation oculaire.
Si vous souffrez de fatigue excessive, d’inflammation, d’irritation des yeux et des paupières, ainsi que d’yeux larmoyants ou secs, les gouttes oculaires homéopathiques, à base de belladone et d’euphraise, sont efficaces.

En cas d’inflammation ou de sécheresse oculaire, les collyres homéopathiques à base de belladone et d’euphraise sont efficaces.

Celles à base d’euphraise et d’Apis sont conseillées contre les rougeurs accompagnées de démangeaisons et de brûlures, ainsi que contre les gonflements de la conjonctive ou des paupières. Autres méthodes naturelles : les produits à base de larmes artificielles et les capsules d’huile de lin, qui peuvent stimuler la production de larmes.

Euphraise : la fleur pour des yeux en bonne santé

L’euphraise (Euphrasia officinalis) est un remède qui a fait ses preuves pour soigner les maladies des yeux. Elle a un effet décongestionnant, anti-inflammatoire et astringent et apaise en cas d’irritation des yeux, d’orgelets douloureux et de conjonctivite.

Sous forme de tisane, l’euphraise soigne les yeux, de l’intérieur. Il est recommandé d’en boire une tasse par jour, durant une semaine. Pour la préparer, il faut verser de l’eau bouillante sur une cuillère à soupe de plante séchée et broyée et laisser infuser cinq à dix minutes.

Sous forme de compresses : les tremper dans la tisane, les essorer et les poser sur les yeux fermés. Idéal également pour soigner les « yeux collés » chez les enfants. Si vous ne souhaitez pas préparer vous-même l’infusion, vous trouverez des compresses prêtes à l’emploi en pharmacie ou en droguerie.

Les yeux rouges peuvent être le signe d’une conjonctivite

L’œil rougi doit être pris au sérieux et faire l’objet d’un examen médical, en particulier si le symptôme s’accompagne de douleurs ou de troubles de la vision. Outre une infection, les causes possibles peuvent en être une allergie, des irritations environnementales ou mécaniques, comme le travail prolongé devant un écran, une poussière, le soleil ou encore une état maladif général. Une conjonctivite peut se traduire par des rougeurs, des démangeaisons, la sensation d’avoir un corps étranger ou l’œil collé au réveil.

Un œil rougi doit faire l’objet d’un examen médical attentif, en particulier s’il s’accompagne de douleurs ou de troubles de la vision.

Elle peut se soigner à l’aide de collyres désinfectants ou de collyres apaisants à base de mauve, de calendula ou d’huile de rose (dilués de manière homéopathique). La sensation de corps étranger qui accompagne ces symptômes peut être soulagée à l’aide de collyres hydratants, si possible en monodoses, sans conservateurs, afin de ne pas irriter davantage l’œil.

Quand consulter un ophtalmologue ?

Si l’automédication n’apaise pas les symptômes, si une sensation de pression persiste ou si la vision se détériore soudainement, il est urgent de consulter un ophtalmologue.