Entspannt durch die Feiertage
Die Zeit vor Weihnachten bringt für viele Menschen Stress statt Besinnlichkeit. Auf der Arbeit müssen Projekte abgeschlossen werden, und privat ist der Kalender voll mit Anlässen und Festtagsvorbereitungen. Welche Tipps hält die Komplementärtherapie für eine entspannte Weihnachtszeit bereit? von Claudia Pohl Den Stress regulieren – die Rolle des Nervensystems Bei Stress wird unser Nervensystem in…
